sobota 26. dubna 2014

Pravé čokoládové smoothie


200 ml mandlového mléka
1 menší banán
1 lžíce prášku z kakaových bobů
3 sušené datle bez pecek
kokos na posypání
kakaový bob na ozdobu

1.    Mandlový mlíko uděláte tak, že ve 200 ml vody rozmixujete hrst mandlí namočenejch přes noc a pak je jen přes sítko nebo plátýnko přecedíte.

2.    Do mlíka přidáte nakrájenej banán, datle, lžíci kakaa z kakaovejch bobů (rozdrťte si je v hmoždíři) a všechno pořádně rozmixujete.

3.    Nakonec pitíčko dozdobte strouhaným kokosem a kakaovýma bobama. Ale bacha, je to totiž děsně dobrý!:)


Recept, fotografie i text od Jany z blogu jakorybicka.cz

Žádné komentáře:

Okomentovat